^
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung

Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung

Mo, 13.01.2020, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: B8133-101
Mo, 13.01.2020, 10:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: B8133-102
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-203
Di, 14.01.2020, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-204
Di, 14.01.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-205
Mi, 15.01.2020, 19:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Leitung: Alina Barz
Kursnummer: B8132-200
Do, 23.01.2020, 14:15 Uhr

Workshop Autogenes Training für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 23.01.2020 - Do, 18.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Leitung: Nicole Koths
Kursnummer: B8132-202
Mi, 06.05.2020, 15:30 Uhr

Einführung in das Hatha-Yoga - Onlinekurs über Zoom

Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mi, 06.05.2020 - Mi, 01.07.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 57,60 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: B8132-051
Di, 12.05.2020, 18:00 Uhr

Zumba® Fitness Online Kurs

Zeitraum: Di, 12.05.2020 - Di, 16.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-059
Di, 30.06.2020, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft online

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 30.06.2020 - Di, 11.08.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 23,80 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: B8133-058
Mi, 08.07.2020, 09:00 Uhr

Yoga für Dich zur Wochenmitte - Onlinekurs Sommerferien

- mit neuer Kraft und innerer Ruhe in die zweite Wochenhälfte für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Mi, 08.07.2020 - Mi, 12.08.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: B8132-055
Mi, 08.07.2020, 15:30 Uhr

Einführung in das Hatha-Yoga - Onlinekurs in den Sommerferien

Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mi, 08.07.2020 - Mi, 12.08.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: B8132-054
Di, 14.07.2020, 10:00 Uhr

Yin Yoga Sommerferien Kurs Online

Zeitraum: Di, 14.07.2020 - Di, 11.08.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Birgit Menner
Kursnummer: B8132-060
Mo, 17.08.2020, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-030
Mo, 17.08.2020, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: lassdichbewegen
Kursnummer: B8133-103
Mo, 17.08.2020, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: B8133-031
Di, 18.08.2020, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,20 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-210
Di, 18.08.2020, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,20 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-211
Di, 18.08.2020, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-032
Di, 18.08.2020, 10:10 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:10 Uhr - 11:10 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-033
Di, 18.08.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,20 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-212
Di, 18.08.2020, 11:00 Uhr

Sitzgymnastik

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 03.11.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Friedhofsallee 100; Pfarrzentrum St. Peter i.d. Haesen
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-213
Di, 18.08.2020, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: B8133-034
Di, 18.08.2020, 15:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 17.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-035
Di, 18.08.2020, 16:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 17.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-036
Di, 18.08.2020, 17:30 Uhr

Entspannung durch meditatives Yoga

Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 92,40 Euro
Leitung: Christiane Brich
Kursnummer: B8132-041
Di, 18.08.2020, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-039
Mi, 19.08.2020, 09:30 Uhr

Fit, gesund und beweglich - 55 plus

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rumeln; Dorfstr.; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Susanne Bach
Kursnummer: B8133-303
Mi, 19.08.2020, 09:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-208
Mi, 19.08.2020, 10:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-209
Mi, 19.08.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit für Männer

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: B8133-040
Mi, 19.08.2020, 15:00 Uhr

Seniorengymnastik

Auch im Sitzen kann man schwitzen!
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 18.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-041
Mi, 19.08.2020, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: B8132-045
Mi, 19.08.2020, 16:30 Uhr

Bauch-Bein-Po-Training

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: B8133-042
Mi, 19.08.2020, 17:45 Uhr

BOP mit gezieltem Rückentraining

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-043
Mi, 19.08.2020, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: B8132-046
Mi, 19.08.2020, 18:55 Uhr

Cardio & Stretching

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 18:55 Uhr - 19:55 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-044
Mi, 19.08.2020, 19:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Leitung: Alina Barz
Kursnummer: B8132-207
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: B8133-045
Do, 20.08.2020, 10:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: B8133-046

Buchungsstatus

  •  Noch Plätze frei
  •  belegt, bitte anrufen
  •  nicht (mehr) online zu buchen

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Büro- und Beratungszeiten

Montag bis Freitag:
09.00 - 12.00 Uhr

Montag bis Donnerstag:
15.00 - 18.00 Uhr

In den kursfreien Zeiten:
09.00 - 12.00 Uhr

Die Durchwahlen und E-Mail-Adressen der Mitarbeitenden finden Sie auf unserer Teamseite.

Unsere Partner

Forum Mittendrin
www.bildung-im-forum.de

Kath. Bildungsforum
Haus der Familie-Kamp-Lintfort
www.haus-der-familie-kamplintfort.de

Katholisches Bildungsforum Wesel
www.kbf-wesel.de

Unser Qualitätsmanagement

Haben Sie Anregungen, Lob oder Kritik? Sagen Sie´s uns! Ihr Feedback fließt ein in unser Beschwerdemanagement - damit helfen Sie uns, unsere Qualität zu verbessern und Sie erhalten wiederum Rückmeldung von uns! Kontakt