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  • Fitness und Bewegung
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Entspannung und Balance

Do, 02.05.2019, 17:45 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 37,60 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: A8132-006
Mi, 08.05.2019, 09:00 Uhr

Yoga für Dich zur Wochenmitte

- mit neuer Kraft und innerer Ruhe in die zweite Wochenhälfte für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 57,60 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: A8132-022
Mi, 08.05.2019, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum 2
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel
Kursnummer: A8132-024
Mi, 08.05.2019, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: A8132-026
Do, 09.05.2019, 18:30 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Kristine Poot
Kursnummer: A8132-205
Do, 16.05.2019, 19:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 16.05.2019 - Do, 04.07.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 28,20 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: A8132-008
Do, 16.05.2019, 19:15 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga bringt dich ins Gleichgewicht!
Zeitraum: Do, 16.05.2019 - Do, 27.06.2019, 5 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Regina Strathausen
Kursnummer: A8132-028
Mo, 03.06.2019, 18:30 Uhr

Gesunderhaltung durch Yoga am Abend

Zeitraum: Mo, 03.06.2019 - Mo, 01.07.2019, 4 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 25,60 Euro
Leitung: Sabine Holla
Kursnummer: A8132-055
Do, 22.08.2019, 14:15 Uhr

Workshop Autogenes Training für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 22.08.2019 - Do, 21.11.2019, 4 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Leitung: Nicole Koths
Kursnummer: A8132-204
Di, 03.09.2019, 18:30 Uhr

Hatha - Yoga

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Sabine Holla
Kursnummer: A8132-046
Di, 03.09.2019, 19:50 Uhr

Yoga für Dich

Stressabbau und Entspannung durch Yoga am Abend für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:50 Uhr - 21:20 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Anke Kroll
Kursnummer: A8132-047
Mi, 04.09.2019, 09:00 Uhr

Yoga für Dich zur Wochenmitte

- mit neuer Kraft und innerer Ruhe in die zweite Wochenhälfte für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: A8132-048
Mi, 04.09.2019, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: A8132-049
Mi, 04.09.2019, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: A8132-050
Do, 05.09.2019, 17:45 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 42,30 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: A8132-053
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Kristine Poot
Kursnummer: A8132-206
Do, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 42,30 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: A8132-054
Do, 05.09.2019, 19:15 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga bringt dich ins Gleichgewicht!
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Regina Strathausen
Kursnummer: A8132-051
Fr, 06.09.2019, 16:30 Uhr

Entspannt und gestärkt durch Hatha Yoga

Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: A8132-052
Di, 10.09.2019, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 10.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Gabriele Weitmann
Kursnummer: A8132-043
Mo, 16.09.2019, 15:30 Uhr

Atmung und Bewegung

eine Einführung in das Hatha-Yoga Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mo, 16.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: A8132-045
Mo, 16.09.2019, 17:00 Uhr

Meditation und Phantasiereisen auf Basis des Autogenen Trainings

- kleine Meditationen basierend auf dem Autogenen Training lassen uns umschalten aus der Hektik des Alltags
Zeitraum: Mo, 16.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 57,75 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: A8132-057
Mo, 16.09.2019, 17:30 Uhr

Tai Chi Chuan für Anfänger

Zeitraum: Mo, 16.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Gabriele Weitmann
Kursnummer: A8132-042
Mo, 16.09.2019, 18:00 Uhr

Gesunderhaltung durch Yoga am Abend

- sanftes Yoga am Abend zum Entspannen und Abschalten. Auch für Anfänger geeignet
Zeitraum: Mo, 16.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Kerstin Winkler
Kursnummer: A8132-056
Do, 19.09.2019, 17:00 Uhr

Entspannung durch meditatives Yoga

Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 19.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Christiane Brich
Kursnummer: A8132-058
Mi, 30.10.2019, 18:15 Uhr

Progressive Muskelrelaxion (PMR)

Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 04.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Regina Rosfeld
Kursnummer: A8132-044
Mo, 13.01.2020, 15:30 Uhr

Atmung und Bewegung

eine Einführung in das Hatha-Yoga Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: B8132-006
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

Tai Chi Chuan für Anfänger

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 20.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Gabriele Weitmann
Kursnummer: B8132-0001
Di, 14.01.2020, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Gabriele Weitmann
Kursnummer: B8132-003
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

Stressabbau und Entspannung durch Yoga

für Fortgeschrittene und Anfänger mit Vorkenntnissen
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 76,80 Euro
Leitung: Sabine Holla
Kursnummer: B8132-008
Di, 14.01.2020, 19:30 Uhr

Yoga für Dich

Spüre und stärke deinen Körper Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 76,80 Euro
Leitung: Anke Kroll
Kursnummer: B8132-010
Mi, 15.01.2020, 09:00 Uhr

Yoga für Dich zur Wochenmitte

- mit neuer Kraft und innerer Ruhe in die zweite Wochenhälfte für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: B8132-012
Mi, 15.01.2020, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: B8132-014
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga gegen Kopf- und Rückenschmerzen

Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele)
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Petra Tillmann-Vogel, Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: B8132-016
Do, 16.01.2020, 17:45 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: B8132-021
Do, 16.01.2020, 17:45 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: B8132-022
Do, 16.01.2020, 18:30 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Kristine Poot
Kursnummer: B8132-203
Do, 16.01.2020, 19:00 Uhr

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 56,40 Euro
Leitung: Monika Brüggemann
Kursnummer: B8132-023
Do, 16.01.2020, 19:15 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga bringt dich ins Gleichgewicht!
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Regina Strathausen
Kursnummer: B8132-018
Mi, 22.01.2020, 18:15 Uhr

Progressive Muskelrelaxion (PMR)

Zeitraum: Mi, 22.01.2020 - Mi, 26.02.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Regina Rosfeld
Kursnummer: B8132-005

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