^
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung
  • Fitness und Bewegung

Fitness und Bewegung

  • 1
Mo, 15.08.2022, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 26.09.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo Cervellera
Kursnummer: D8133-042
Mo, 15.08.2022, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 67,50 Euro
Leitung: Irina Berger
Kursnummer: D8133-049
Mo, 15.08.2022, 11:45 Uhr

Männer 50 Plus - Fit durch Gymnastik

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 11:45 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: D8133-034
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: D8133-207
Di, 16.08.2022, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: D8133-208
Di, 16.08.2022, 11:00 Uhr

Rücken-Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: D8133-209
Di, 16.08.2022, 11:00 Uhr

Sitzgymnastik

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Friedhofsallee 100; Pfarrzentrum St. Peter i.d. Haesen
Gebühr: 44,20 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: D8133-210
Di, 16.08.2022, 15:00 Uhr

Stuhlgymnastik - auch im Sitzen kann man schwitzen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 44,20 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: D8133-029
Di, 16.08.2022, 16:00 Uhr

"Locker vom Hocker" - Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 44,20 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: D8133-030
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 27.09.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo Cervellera
Kursnummer: D8133-044
Mi, 17.08.2022, 08:45 Uhr

Gezielte Fitnessübungen für Bauch, Beine, Po, ab 55 Jahren

Straffung der Figur, Muskel kräftigen und trainieren, körperliche Fitness erhalten
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Susanne Bach
Kursnummer: D8133-032
Mi, 17.08.2022, 09:45 Uhr

Senioren Fit ab 65

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 64,50 Euro
Leitung: Susanne Bach
Kursnummer: D8133-033
Mi, 17.08.2022, 10:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: D8133-211
Mi, 17.08.2022, 11:15 Uhr

Männer 50 Plus - Fit durch Gymnastik

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: D8133-035
Mi, 17.08.2022, 15:00 Uhr

Seniorengymnastik

Auch im Sitzen kann man schwitzen!
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 44,20 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: D8133-031
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr

BOP mit gezieltem Rückentraining

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: D8133-036
Mo, 22.08.2022, 09:30 Uhr

Rückenfit - ein Elternangebot

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Zeliha Ekim
Kursnummer: D8133-903
Mo, 22.08.2022, 10:30 Uhr

Rückenfit - ein Elternangebot

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Zeliha Ekim
Kursnummer: D8133-904
Di, 23.08.2022, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 54,60 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: D8133-041
Mi, 24.08.2022, 16:30 Uhr

Bauch-Bein-Po-Training

Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: D8133-038
Do, 25.08.2022, 09:00 Uhr

Fitness ab 50

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Ruhsar Buzkan
Kursnummer: D8133-047
Do, 25.08.2022, 10:00 Uhr

Fitness ab 50

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Ruhsar Buzkan
Kursnummer: D8133-048
Do, 25.08.2022, 17:00 Uhr

Rückenschonende Gymnastik

für Frauen ab 60 Jahre
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: D8133-046
Do, 25.08.2022, 18:00 Uhr

Bodyfitness und Faszientraining

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: D8133-037
Di, 30.08.2022, 17:00 Uhr

Offener Walking / Nordic Walking - Treff

Treffpunkt: Moers - Parkplatz - Schwafheimer See, Siedweg
Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 27.09.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Moers; Siedweg; Schwafheimer See; Parkplatz
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: D8133-898
Mo, 05.09.2022, 14:30 Uhr

Beckenbodentraining

für Frauen und Männer
Zeitraum: Mo, 05.09.2022 - Mo, 26.09.2022, 4 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:15 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Kreativraum - OG
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: D8133-039
Fr, 30.09.2022, 09:00 Uhr

Hoola dich fit!

Zeitraum: Fr, 30.09.2022 - Fr, 04.11.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: DU-Hamborn; Dieselstr. 66-70; FZ Dieselstraße
Leitung: lassdichbewegen, Stefanie Edel
Kursnummer: D8133-902
Mo, 17.10.2022, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 12.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo Cervellera
Kursnummer: D8133-043
Di, 18.10.2022, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 13.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo Cervellera
Kursnummer: D8133-045
Mo, 07.11.2022, 15:15 Uhr

Rückentraining zur Mobilisation und Stärkung der Muskulatur und Wirbelsäule

Zeitraum: Mo, 07.11.2022 - Mo, 05.12.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: DU-West; Händelstr. 16; KBF; Kreativraum - OG
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: D8133-040
Di, 17.01.2023, 09:30 Uhr

Rückenfit - ein Elternangebot

Zeitraum: Di, 17.01.2023 - Di, 13.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Zeliha Ekim
Kursnummer: E8133-901
Di, 17.01.2023, 10:30 Uhr

Rückenfit - ein Elternangebot

Zeitraum: Di, 17.01.2023 - Di, 13.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Zeliha Ekim
Kursnummer: E8133-902
Fr, 24.02.2023, 09:00 Uhr

Hoola dich fit!

Zeitraum: Fr, 24.02.2023 - Fr, 31.03.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: DU-Hamborn; Dieselstr. 66-70; FZ Dieselstraße
Leitung: lassdichbewegen, Stefanie Edel
Kursnummer: E8133-900
  • 1

Buchungsstatus

  •  Plätze frei
  •  nur noch wenige Plätze frei
  •  Warteliste
  •  nicht online buchbar

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Büro- und Beratungszeiten

Montag bis Freitag:
09.00 - 12.00 Uhr

Montag bis Donnerstag:
15.00 - 18.00 Uhr

In den NRW-Schulferien:
09.00 - 12.00 Uhr

Die Durchwahlen und E-Mail-Adressen der Mitarbeitenden finden Sie auf unserer Teamseite.

Unsere Partner

Forum Mittendrin
www.bildung-im-forum.de

Kath. Bildungsforum
Haus der Familie-Kamp-Lintfort
www.haus-der-familie-kamplintfort.de

Katholisches Bildungsforum Wesel
www.kbf-wesel.de

Übersicht Fitnesskurse

  1. Reiten
  2. Orientalischer Tanz
  3. Pilates
  4. HIIT
  5. Zumba
  6. Body Fit
  7. Fitness kompakt
  8. Fit am Morgen
  9. Wirbelsäulengymnastik
  10. Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
  11. Ausgleichsgymnastik
  12. Fit und Vital am Vormittag
  13. Wasserfitness ab 50
  14. Fitnesskurse in den Stadtteilen

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Unser Qualitätsmanagement

Haben Sie Anregungen, Lob oder Kritik? Sagen Sie´s uns! Ihr Feedback fließt ein in unser Beschwerdemanagement - damit helfen Sie uns, unsere Qualität zu verbessern und Sie erhalten wiederum Rückmeldung von uns! Kontakt