Fitness und Bewegung
Mo, 01.03.2021, 09:30 Uhr
Bodyfit St. Marien
Zeitraum: | Mo, 01.03.2021 - Mo, 21.06.2021, 14 Termine |
Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
Ort: | DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien |
Leitung: | lassdichbewegen |
Kursnummer: | C8133-900 |
Di, 13.04.2021, 18:30 Uhr
Zumba® Fitness Online
Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 10 Termine |
Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Zoom Referent |
Gebühr: |
60,00 Euro |
Leitung: | Jennifer Lo Vullo |
Kursnummer: | C8133-031 |
Mi, 14.04.2021, 18:00 Uhr
Bodyworkout Online
Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Zoom Referent |
Gebühr: |
60,50 Euro |
Leitung: | Sylvia Haag |
Kursnummer: | C8133-033 |
Do, 15.04.2021, 18:00 Uhr
Yogilates Online Kurs
Zeitraum: | Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 9 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Zoom Referent |
Gebühr: |
49,50 Euro |
Leitung: | Sylvia Haag |
Kursnummer: | C8133-032 |
Mo, 19.04.2021, 14:30 Uhr
Beckenbodentraining
für Frauen und Männer
Zeitraum: | Mo, 19.04.2021 - Mo, 10.05.2021, 4 Termine |
Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 15:15 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Oase E.3 |
Gebühr: |
16,00 Euro |
Leitung: | Heike Heger |
Kursnummer: | C8133-024 |
Di, 27.04.2021, 17:30 Uhr
smovey - schwing dich fit und relax
Gymnastik für jede Altersklasse mit Entspannungstechniken
Zeitraum: | Di, 27.04.2021 - Di, 01.06.2021, 5 Termine |
Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
23,00 Euro |
Leitung: | Melanie Koch |
Kursnummer: | C8133-010 |
Mo, 03.05.2021, 09:15 Uhr
Zumba® Fitness
Zeitraum: | Mo, 03.05.2021 - Mo, 21.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
42,00 Euro |
Leitung: | Jennifer Lo Vullo |
Kursnummer: | C8133-002 |
Mo, 03.05.2021, 10:30 Uhr
Fit und gesund durch Bewegung
Zeitraum: | Mo, 03.05.2021 - Mo, 21.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Irina Andreeva |
Kursnummer: | C8133-003 |
Mo, 03.05.2021, 11:45 Uhr
Gymnastik für Männer 50 Plus
Fit von Kopf bis Fuß
Zeitraum: | Mo, 03.05.2021 - Mo, 21.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 11:45 Uhr - 12:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Gerhard Kandora |
Kursnummer: | C8133-025 |
Di, 04.05.2021, 09:00 Uhr
Rückenfit in den Tag
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 08.06.2021, 5 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal |
Gebühr: |
15,00 Euro |
Leitung: | Birgitta Gatz |
Kursnummer: | C8133-202 |
Di, 04.05.2021, 10:00 Uhr
Fit bis ins hohe Alter
Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 08.06.2021, 5 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal |
Gebühr: |
15,00 Euro |
Leitung: | Birgitta Gatz |
Kursnummer: | C8133-203 |
Di, 04.05.2021, 10:00 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
23,80 Euro |
Leitung: | Theresia Redding |
Kursnummer: | C8133-004 |
Di, 04.05.2021, 11:00 Uhr
Rücken - Fit am Vormittag
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 08.06.2021, 5 Termine |
Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal |
Gebühr: |
15,00 Euro |
Leitung: | Birgitta Gatz |
Kursnummer: | C8133-204 |
Di, 04.05.2021, 11:00 Uhr
Sitzgymnastik
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Friedhofsallee 100; Pfarrzentrum St. Peter i.d. Haesen |
Gebühr: |
21,00 Euro |
Leitung: | Claudia Falß |
Kursnummer: | C8133-206 |
Di, 04.05.2021, 11:30 Uhr
Bodyfitness Soft
Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
28,00 Euro |
Leitung: | Simone Fröhlich |
Kursnummer: | C8133-006 |
Di, 04.05.2021, 15:00 Uhr
Stuhlgymnastik
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 15.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Claudia Falß |
Kursnummer: | C8133-007 |
Di, 04.05.2021, 16:00 Uhr
Stuhlgymnastik
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 15.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Claudia Falß |
Kursnummer: | C8133-008 |
Di, 04.05.2021, 18:30 Uhr
Zumba® Fitness
Zeitraum: | Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
42,00 Euro |
Leitung: | Jennifer Lo Vullo |
Kursnummer: | C8133-012 |
Mi, 05.05.2021, 09:30 Uhr
Fit, gesund und beweglich - 55 plus
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 23.06.2021, 8 Termine |
Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
Ort: | DU-Rumeln; Dorfstr.; Pfarrheim St. Marien |
Gebühr: |
32,00 Euro |
Leitung: | Susanne Bach |
Kursnummer: | C8133-302 |
Mi, 05.05.2021, 09:30 Uhr
Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 23.06.2021, 8 Termine |
Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Theresia Redding |
Kursnummer: | C8133-200 |
Mi, 05.05.2021, 10:30 Uhr
Ausgleichsgymnastik
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 23.06.2021, 8 Termine |
Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
Ort: | DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Theresia Redding |
Kursnummer: | C8133-201 |
Mi, 05.05.2021, 11:00 Uhr
Rücken - Fit für Männer
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 23.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Gerhard Kandora |
Kursnummer: | C8133-013 |
Mi, 05.05.2021, 15:00 Uhr
Seniorengymnastik
Auch im Sitzen kann man schwitzen!
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 09.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Claudia Falß |
Kursnummer: | C8133-014 |
Mi, 05.05.2021, 16:30 Uhr
Bauch-Bein-Po-Training
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 16.06.2021, 7 Termine |
Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,50 Euro |
Leitung: | Heike Heger |
Kursnummer: | C8133-015 |
Mi, 05.05.2021, 17:45 Uhr
BOP mit gezieltem Rückentraining
Zeitraum: | Mi, 05.05.2021 - Mi, 23.06.2021, 8 Termine |
Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
36,00 Euro |
Leitung: | Sylvia Haag |
Kursnummer: | C8133-016 |
Do, 06.05.2021, 09:00 Uhr
Rücken - Aktiv
Zeitraum: | Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Helga Fisseler |
Kursnummer: | C8133-018 |
Do, 06.05.2021, 10:00 Uhr
Rücken - Aktiv
Zeitraum: | Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Helga Fisseler |
Kursnummer: | C8133-019 |
Do, 06.05.2021, 17:00 Uhr
Rückenschonende Gymnastik
für Frauen ab 60 Jahre
Zeitraum: | Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
20,40 Euro |
Leitung: | Theresia Redding |
Kursnummer: | C8133-020 |
Do, 06.05.2021, 18:00 Uhr
Bodyfitness und Faszientraining
Zeitraum: | Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
40,80 Euro |
Leitung: | Sylvia Haag |
Kursnummer: | C8133-022 |
Mo, 23.08.2021, 10:30 Uhr
Fit und gesund durch Bewegung
Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
58,50 Euro |
Leitung: | Irina Andreeva |
Kursnummer: | C8133-035 |
Mo, 23.08.2021, 11:45 Uhr
Gymnastik für Männer 50 Plus
Fit von Kopf bis Fuß
Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
Uhrzeit: | 11:45 Uhr - 12:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
58,50 Euro |
Leitung: | Gerhard Kandora |
Kursnummer: | C8133-036 |
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60
Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
47,60 Euro |
Leitung: | Theresia Redding |
Kursnummer: | C8133-037 |
Di, 24.08.2021, 11:30 Uhr
Bodyfitness Soft
Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine |
Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
Ort: | DU-West; KBF; Gymnastikraum |
Gebühr: |
56,00 Euro |
Leitung: | Simone Fröhlich |
Kursnummer: | C8133-038 |
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