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Fitness und Bewegung

Mo, 17.08.2020, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-030
Weitere Kursinfos
Di, 18.08.2020, 09:30 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 66,30 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-033
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.08.2020, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-032
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.08.2020, 10:30 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 66,30 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-068
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.08.2020, 10:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-067
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 18.08.2020, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: B8133-034
Weitere Kursinfos
Di, 18.08.2020, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-039
Weitere Kursinfos
Di, 18.08.2020, 19:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-069
Weitere Kursinfos
Mi, 19.08.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit für Männer

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: B8133-040
Weitere Kursinfos
Mi, 19.08.2020, 16:30 Uhr

Bauch-Bein-Po-Training

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: B8133-042
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: B8133-045
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 10:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: B8133-046
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 17:00 Uhr

Rückenschonende Gymnastik

für Frauen ab 60 Jahre
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-048
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 17:15 Uhr

Pilates für Teilnehmer mit Grundkenntnissen

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 47,60 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-049
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 18:00 Uhr

Bodyfitness und Faszientraining

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-050
Weitere Kursinfos
Do, 20.08.2020, 19:15 Uhr

Bodyfitness und Faszientraining

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-071
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 25.08.2020, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-210
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 25.08.2020, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-211
Weitere Kursinfos
Di, 25.08.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-212
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 26.08.2020, 10:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 39,20 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-209
Weitere Kursinfos
Mo, 31.08.2020, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: lassdichbewegen
Kursnummer: B8133-103
Weitere Kursinfos
Mo, 31.08.2020, 10:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: lassdichbewegen
Kursnummer: B8133-104
Weitere Kursinfos
Mo, 31.08.2020, 11:45 Uhr

Gymnastik für Männer 50 Plus

Fit von Kopf bis Fuß
Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 11:45 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: B8133-055
Weitere Kursinfos
Mi, 11.11.2020, 18:00 Uhr

BOP mit gezieltem Rückentraining weiter online

Zeitraum: Mi, 11.11.2020 - Mi, 09.12.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 30,10 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-072
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 01.12.2020, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness Online

Zeitraum: Di, 01.12.2020 - Di, 22.12.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Virtueller Kursraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-075
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: C8133-001
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: lassdichbewegen
Kursnummer: C8133-900
Weitere Kursinfos
Mo, 11.01.2021, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: C8133-003
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 11:45 Uhr

Gymnastik für Männer 50 Plus

Fit von Kopf bis Fuß
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 11:45 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: C8133-025
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 08.06.2021, 19 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-202
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 08.06.2021, 19 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-203
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 71,40 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: C8133-004
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 10:10 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 10:10 Uhr - 11:10 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: C8133-005
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 11:00 Uhr

Sitzgymnastik

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Friedhofsallee 100; Pfarrzentrum St. Peter i.d. Haesen
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: C8133-205
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 08.06.2021, 19 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-204
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: C8133-006
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 15:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 15.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: C8133-007
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 16:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 15.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: C8133-008
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: C8133-011
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 09:30 Uhr

Fit, gesund und beweglich - 55 plus

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 23.06.2021, 22 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rumeln; Dorfstr.; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Susanne Bach
Kursnummer: C8133-302
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