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Fitness und Bewegung

Mo, 05.08.2019, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 05.08.2019 - Mo, 09.12.2019, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: A8133-105
Mo, 05.08.2019, 10:30 Uhr

Bodyfit St. Marien II

Zeitraum: Mo, 05.08.2019 - Mo, 09.12.2019, 16 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: A8133-106
Mo, 02.09.2019, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: A8133-040
Mo, 02.09.2019, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.1
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: A8133-041
Di, 03.09.2019, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: A8133-044
Di, 03.09.2019, 10:10 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 10:10 Uhr - 11:10 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: A8133-043
Di, 03.09.2019, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: A8133-047
Mi, 04.09.2019, 09:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: A8133-207
Mi, 04.09.2019, 10:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: A8133-208
Mi, 04.09.2019, 11:00 Uhr

Rücken - Aktiv - Fit für Männer

Alles Gute für den Rücken
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: A8133-050
Mi, 04.09.2019, 17:45 Uhr

BOP mit gezieltem Rückentraining

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: A8133-053
Mi, 04.09.2019, 18:55 Uhr

Cardio & Stretching

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:55 Uhr - 19:55 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: A8133-054
Do, 05.09.2019, 09:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: A8133-055
Do, 05.09.2019, 10:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: A8133-056
Do, 05.09.2019, 17:00 Uhr

Rückenschonende Gymnastik

für Frauen ab 60 Jahre
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: A8133-058
Do, 05.09.2019, 17:15 Uhr

Pilates für Teilnehmer mit Grundkenntnissen

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: A8133-059
Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

Bodyfitness und Faszientraining

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: A8133-060
Di, 24.09.2019, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 24.09.2019 - Di, 10.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: A8133-062
Di, 07.01.2020, 11:00 Uhr

Sitzgymnastik

Zeitraum: Di, 07.01.2020 - Di, 10.03.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Friedhofsallee 100; Pfarrzentrum St. Peter i.d. Haesen
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-206
Mo, 13.01.2020, 09:15 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-001
Mo, 13.01.2020, 09:30 Uhr

Bodyfit St. Marien

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: B8133-101
Mo, 13.01.2020, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: B8133-003
Mo, 13.01.2020, 10:30 Uhr

Bodyfit St. Marien II

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Lindenallee 29; Familienzentrum St. Marien
Leitung: Jessica Wöstefeld
Kursnummer: B8133-102
Di, 14.01.2020, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-203
Di, 14.01.2020, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-005
Di, 14.01.2020, 10:00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter

Mobil bleiben - selbstständig sein
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-204
Di, 14.01.2020, 10:10 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:10 Uhr - 11:10 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-004
Di, 14.01.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: B8133-205
Di, 14.01.2020, 11:30 Uhr

Bodyfitness Soft

Figurtraining auf gelenkschonende Weise
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Simone Fröhlich
Kursnummer: B8133-027
Di, 14.01.2020, 15:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,60 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-006
Di, 14.01.2020, 16:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,60 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-007
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

Zumba® Fitness

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Jennifer Lo Vullo
Kursnummer: B8133-008
Mi, 15.01.2020, 09:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 58,80 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-201
Mi, 15.01.2020, 09:30 Uhr

Fit, gesund und beweglich - 55 plus

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.07.2020, 23 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rumeln; Dorfstr.; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 80,50 Euro
Leitung: Susanne Bach
Kursnummer: B8133-301
Mi, 15.01.2020, 10:30 Uhr

Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes
Gebühr: 58,80 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: B8133-202
Mi, 15.01.2020, 11:00 Uhr

Rücken - Aktiv - Fit für Männer

Alles Gute für den Rücken
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 88,20 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: B8133-014
Mi, 15.01.2020, 15:00 Uhr

Seniorengymnastik

Auch im Sitzen kann man schwitzen!
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 18 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Claudia Falß
Kursnummer: B8133-015
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr

BOP mit gezieltem Rückentraining

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 73,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-017
Mi, 15.01.2020, 18:55 Uhr

Cardio & Stretching

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 17.06.2020, 21 Termine
Uhrzeit: 18:55 Uhr - 19:55 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 73,50 Euro
Leitung: Sylvia Haag
Kursnummer: B8133-018
Do, 16.01.2020, 09:00 Uhr

Rücken - Aktiv

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 53,20 Euro
Leitung: Helga Fisseler
Kursnummer: B8133-019

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