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Kurs-Info

Meditation für Einsteiger

- denn die Stille ist voller Antworten

Wir befinden uns in einem kontinuierlichen Reaktionsmodus. Wir reagieren auf den Handy, auf Nachrichten, auf Gespräche. Auf alles, was um uns herum passiert. Doch wir haben die Freiheit, etwas für unser Wohlbefinden zu tun und die Reaktionsmuster zu unterbrechen. Wenn wir meditieren, aktivieren wir regenerative Kräfte und stärken somit die Gesundheit und innere Harmonie. Im Kurs erhalten wir einen Einblick in die verschiedenen Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Meditationskissen und Decke
 
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 17.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Angelina Matzat
Kursnummer: B8132-026
Terminliste: 
  • Mittwoch, 22.04.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 29.04.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 06.05.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 13.05.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 20.05.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 27.05.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 03.06.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 10.06.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Mittwoch, 17.06.2020, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
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