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  • Kursprogramm

Kurs-Info

Pilates für Fortgeschrittene

Alle Teilnehmer, die bereits einen oder mehrere Pilates Einsteigerkurse besucht haben und die Grundlagen des Pilates Trainings beherrschen, sind in diesem Kurs richtig. Die Übungsauswahl baut auf die bereits erworbenen Vorkenntnisse auf, die Übungen werden anspruchsvoller und die Muskulatur wird intensiv beansprucht. Die richtige Atmung und auch der Beckenboden werden noch deutlicher berücksichtigt.
 
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 20 Termine
Uhrzeit: 10:10 Uhr - 11:10 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-004
Terminliste: 
  • Dienstag, 14.01.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 21.01.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 28.01.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 04.02.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 11.02.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 18.02.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 25.02.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 03.03.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 10.03.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 17.03.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 24.03.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 31.03.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 21.04.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 28.04.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 05.05.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 12.05.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 19.05.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 26.05.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 09.06.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Dienstag, 16.06.2020, 10:10 Uhr bis 11:10 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
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