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Kurs-Info

Pilates für Teilnehmer mit Grundkenntnissen

Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Wollen Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihre Kraft und Beweglichkeit steigern? Haben Sie Lust auf ein völlig neues Lebensgefühl? Dann sollten Sie es einfach einmal mit Pilates versuchen. Einem Training, das Körper und Geist verändert. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um die Stärkung der Tiefenmuskulatur und die Verbesserung der Körperhaltung geht. Pilates ist ein effektives Training für alle, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit, die Ihren Körper durch bewusste Wahrnehmung auf sanfte Art und Weise kräftigen möchten.
 
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 19 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum E.2
Gebühr: 85,50 Euro
Leitung: Anja Hartz
Kursnummer: B8133-023
Terminliste: 
  • Donnerstag, 16.01.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 23.01.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 30.01.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 06.02.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 13.02.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 20.02.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 27.02.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 05.03.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 12.03.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 19.03.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 26.03.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 02.04.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 23.04.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 30.04.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 07.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 14.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 28.05.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 04.06.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
  • Donnerstag, 18.06.2020, 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum E.2
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