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Kurs-Info

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung ONLINE

Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen Mit Feldenkrais das Unmögliche möglich, das Schwere leicht und das Leichte angenehm werden lassen

In Zeiten der Kontaktlosigkeit neue Wege zu entdecken ist nicht leicht, aber auch nicht unmöglich.
Wie wäre es mit einer Bewegungsentdeckungsreise angenehm und risikolos in der eigenen Wohnung.

Darum geht es:
Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst. Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt. Indem wir unsere aktiven und durch probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benutzen lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum. Verspannungen und Bewegungseinschränkungen können sich auflösen. Alles was wir im Feldenkrais Unterricht (wieder-)entdecken, lässt uns auch im Alltag leichter und vielseitiger werden.

Die Feldenkraismethode ist für jede(n) geeignet, der/die machen möchte.

Sie benötigen eine Gymnastik- oder Yogamatte (mind. 1 m breit), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.

Die Online-Version erfordert einen Computer mit Camera oder ein Tablet oder
ein Smartphone.

Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter https://feldenkrais-gillner.de
 
Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; ZOOM 02
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Jutta Gillner
Kursnummer: C8132-039
Terminliste: 
  • Donnerstag, 15.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 22.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 29.04.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 06.05.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 20.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 27.05.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 10.06.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 17.06.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
  • Donnerstag, 24.06.2021, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    DU-West; KBF; ZOOM 02
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