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Kurs-Info

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga bringt dich ins Gleichgewicht!

Yoga ist gesundheitsfördernd und persönlichkeitsbildend.
Es unterstützt die innere Aufrichtung, indem Seele und Geist von Spannung und Druck befreit werden.
Yoga hilft, Gedanken zur Ruhe zu bringen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich zu konzentrieren.
Yoga fördert die geistliche und körperliche Beweglichkeit, löst Verspannungen.
In diesem Kurs erlernen Sie das Wahrnehmen und Erspüren Ihres Körpers, stärken Ihre Gesundheit im Zusammenspiel mit dem Atem und den Bewegungen.
Ihr Körper entspannt sich erst dann und findet zu seiner Kraft zurück, wenn die Seele es zulässt.
Bitte bringen Sie eine Matte, Decke und Kissen mit.
 
Zeitraum: Do, 16.09.2021 - Do, 09.12.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 90,20 Euro
Leitung: Anke Zorzetto
Kursnummer: C8132-051
Terminliste: 
  • Donnerstag, 16.09.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 23.09.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 30.09.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 07.10.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 28.10.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 04.11.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 11.11.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 18.11.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 25.11.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 02.12.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
  • Donnerstag, 09.12.2021, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum O.1
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