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Kurs-Info

Fit und gesund durch Bewegung

Die Bewegung in der Gruppe hält gesund, macht Spaß und fördert soziale Kontakte. Mit der Bewegung aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System und verbessern die Koordination. Die Kräftigung der Muskelgruppen mit verschiedenen Handgeräten ist Schwerpunkt der Übungseinheiten. Mit Dehn-, Massage- oder Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.
 
Zeitraum: Mo, 07.06.2021 - Mo, 21.06.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: C8133-003
Terminliste: 
  • Montag, 11.01.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Montag, 18.01.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
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  • Montag, 01.02.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
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  • Montag, 26.04.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
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  • Montag, 17.05.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Montag, 31.05.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Montag, 07.06.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-West; KBF; Gymnastikraum
  • Montag, 14.06.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-West; KBF; Gymnastikraum
  • Montag, 21.06.2021, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-West; KBF; Gymnastikraum
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