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Kurs-Info

Rücken - Fit am Vormittag

Aktiv werden mit vielen Übungen zur Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Kleingeräte wie Hanteln, Tubes und Brasils unterstützen das Tiefenmuskulaturtraining. Auch Entspannungsübungen fehlen in diesen Stunden nicht!
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
 
Zeitraum: Di, 01.06.2021 - Di, 08.06.2021, 2 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-204
Terminliste: 
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  • Dienstag, 01.06.2021, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
  • Dienstag, 08.06.2021, 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
    DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
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