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Kurs-Info

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining für Kinder

Achtsamkeitstraining
Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt.

Selbstbehauptungstraining
Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen)
Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze?
Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung)
Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?)
Übung: negatives Selbstbild verändern
Übung: positive neue Sätze verankern
Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer)
Wofür sind die Gefühle gut?
Meditation
Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen.

Anmeldung im Familienzentrum Am Hochheider Busch bei Frau Möhlendick unter Tel. 02066 500853.
 
Zeitraum: Mi, 09.11.2022 - Mi, 14.12.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
Gebühr:
Leitung: lassdichbewegen, Stefanie Edel
Kursnummer: D8116-985
Terminliste: 
  • Mittwoch, 09.11.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
  • Mittwoch, 16.11.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
  • Mittwoch, 23.11.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
  • Mittwoch, 30.11.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
  • Mittwoch, 07.12.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch
  • Mittwoch, 14.12.2022, 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr
    DU-Homberg; Am Hochheider Busch 5; Familienzentrum Am Hochh. Busch

Eine Anmeldung über unsere Homepage ist für diesen Kurs nicht möglich. Bitte informieren Sie sich telefonisch oder per E-Mail.

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