^
  • Kursprogramm

Kurs-Info

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining für Kinder

Achtsamkeitstraining
Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt.

Selbstbehauptungstraining
Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen)
Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze?
Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung)
Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?)
Übung: negatives Selbstbild verändern
Übung: positive neue Sätze verankern
Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer)
Wofür sind die Gefühle gut?
Meditation
Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen.

Anmeldung im Familienzentrum Eisenstraße, Eisenstr. 2 a, 47226 Duisburg bei Frau Schulze unter Tel. 02065 499313.
 
Zeitraum: Di, 08.11.2022 - Di, 13.12.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
Gebühr:
Leitung: lassdichbewegen, Jessica Wöstefeld
Kursnummer: D8116-995
Terminliste: 
  • Dienstag, 08.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
  • Dienstag, 15.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
  • Dienstag, 22.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
  • Dienstag, 29.11.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
  • Dienstag, 06.12.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße
  • Dienstag, 13.12.2022, 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
    DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße

Eine Anmeldung über unsere Homepage ist für diesen Kurs nicht möglich. Bitte informieren Sie sich telefonisch oder per E-Mail.

Buchungsstatus

  •  Plätze frei
  •  nur noch wenige Plätze frei
  •  Warteliste
  •  nicht online buchbar

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Büro- und Beratungszeiten

Montag bis Freitag:
09.00 - 12.00 Uhr

Montag bis Donnerstag:
15.00 - 18.00 Uhr

In den NRW-Schulferien:
09.00 - 12.00 Uhr

Die Durchwahlen und E-Mail-Adressen der Mitarbeitenden finden Sie auf unserer Teamseite.

Unsere Partner

Forum Mittendrin
www.bildung-im-forum.de

Kath. Bildungsforum
Haus der Familie-Kamp-Lintfort
www.haus-der-familie-kamplintfort.de

Katholisches Bildungsforum Wesel
www.kbf-wesel.de

Unser Qualitätsmanagement

Haben Sie Anregungen, Lob oder Kritik? Sagen Sie´s uns! Ihr Feedback fließt ein in unser Beschwerdemanagement - damit helfen Sie uns, unsere Qualität zu verbessern und Sie erhalten wiederum Rückmeldung von uns! Kontakt