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Kurs-Info

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft hilft sehr effektiv, den sich ständig verändernden Körper auf sanfte Weise zu stärken und flexibel zu halten. die sanften Übungen in Verbindung mit gleichmäßigem rhythmischem Atmen wird auch Ihr Baby lieben. Die sanften Asanas, Atemübungen und Meditationen bringen Sie als werdende Mutter wieder in Ihre Mitte. So bleiben Sie entspannt und gelassen, bekommen neue Energie, Kraft und Selbstbewusstsein. Sie können Yoga von Anfang bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft praktizieren - so lange, wie Sie sich wohl fühlen
Eine positive Bescheinigung vom Gynäkologen ist Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke und eine Matte (falls vorhanden)

Der Kursort Duisburg-West befindet sich auf der Händelstr. 16, 47226 Duisburg-Hochemmerich
Hinter dem Finanzamt, Rheinhausenhalle (Beethovenstr.) - 1. Abzweig (Post) Händelstraße - ganz hinten durch (Sackgasse) - Parkplätze vor dem Haus.

Haltestelle Rheinhausen Rathaus (Linie 921)
Bahnhof Rheinhausen Ost durch den Park zur Händelstr.
 
Zeitraum: Mo, 29.10.2018 - Mo, 10.12.2018, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Kristine Poot
Kursnummer: W8132-026
Terminliste: 
  • Montag, 29.10.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 05.11.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 12.11.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 19.11.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 26.11.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 03.12.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
  • Montag, 10.12.2018, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    DU-West; KBF; Seminarraum U.2
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