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Di, 27.04.2021, 18:30 Uhr

Autogenes Training und geführte Meditationen

- in der Ruhe liegt die Kraft - Online Kurs Mit Autogenem Training und Meditation zu Ruhe, Gelassenheit und neuer Kraft finden
Zeitraum: Di, 27.04.2021 - Di, 29.06.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; ZOOM 01
Gebühr: 68,40 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: C8132-040
Do, 17.06.2021, 14:15 Uhr

Autogenes Training - Workshop für Fortgeschrittene- für Eltern

Zeitraum: Do, 17.06.2021 - Do, 15.07.2021, 2 Termine
Uhrzeit: 14:15 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin
Leitung: Nicole Koths
Kursnummer: C8132-900
Mo, 23.08.2021, 15:30 Uhr

Atmung und Bewegung

eine Einführung in das Hatha-Yoga Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 114,40 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: C8132-044
Mo, 23.08.2021, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: C8133-035
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-209
Di, 24.08.2021, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: C8133-211
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Autogenes Training und geführte Meditationen

- Relax für einen entspannten Alltag
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kidix; U.1
Gebühr: 106,40 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: C8132-041
Di, 24.08.2021, 17:30 Uhr

Entspannung durch meditatives Yoga

Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 114,80 Euro
Leitung: Christiane Brich
Kursnummer: C8132-046
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,60 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: C8133-037
Mi, 25.08.2021, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 24.11.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: C8132-050
Mi, 25.08.2021, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 24.11.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: C8132-049
Mi, 25.08.2021, 16:30 Uhr

Bauch-Bein-Po-Training

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: C8133-044
Mi, 25.08.2021, 11:00 Uhr

Rücken - Fit für Männer

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: C8133-042
Fr, 27.08.2021, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: C8132-052
Di, 31.08.2021, 19:15 Uhr

Yoga für Dich

Spüre und stärke deinen Körper Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 106,60 Euro
Leitung: Anke Kroll
Kursnummer: C8132-047
Fr, 03.09.2021, 15:30 Uhr

smovey - schwing dich fit und relax

- komme in Schwung mit den Smovey-Ringen und relaxe im Ausklang
Zeitraum: Fr, 03.09.2021 - Fr, 24.09.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,40 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: C8133-050
Fr, 05.11.2021, 15:30 Uhr

Stress lass nach - tanke auf und relax!

Lasse mit verschiedenen Entspannungsmethoden die Seele baumeln und tanke auf!
Zeitraum: Fr, 05.11.2021 - Fr, 19.11.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 22,80 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: C8132-042
Mo, 10.01.2022, 10:30 Uhr

Fit und gesund durch Bewegung

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 85,50 Euro
Leitung: Irina Andreeva
Kursnummer: D8133-003
Di, 11.01.2022, 09:00 Uhr

Rückenfit in den Tag

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: D8133-202
Di, 11.01.2022, 19:15 Uhr

Yoga für Dich

Spüre und stärke deinen Körper Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 106,60 Euro
Leitung: Anke Kroll
Kursnummer: D8132-011
Di, 11.01.2022, 11:00 Uhr

Rücken - Fit am Vormittag

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 07.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Birgitta Gatz
Kursnummer: D8133-204
Di, 11.01.2022, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 14.06.2022, 21 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 71,40 Euro
Leitung: Theresia Redding
Kursnummer: D8133-005
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr

Autogenes Training und geführte Meditationen

- Relax für einen entspannten Alltag
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kidix; U.1
Gebühr: 98,80 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: D8132-001
Di, 11.01.2022, 17:30 Uhr

Entspannung durch meditatives Yoga

Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 98,40 Euro
Leitung: Christiane Brich
Kursnummer: D8132-009
Mi, 12.01.2022, 11:00 Uhr

Rücken - Fit für Männer

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 21 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 105,00 Euro
Leitung: Gerhard Kandora
Kursnummer: D8133-011
Mi, 12.01.2022, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-015
Mi, 12.01.2022, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-017
Fr, 14.01.2022, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Fr, 14.01.2022 - Fr, 01.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-021
Mo, 17.01.2022, 15:30 Uhr

Atmung und Bewegung

eine Einführung in das Hatha-Yoga Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 96,80 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: D8132-005
Mi, 19.01.2022, 16:30 Uhr

Bauch-Bein-Po-Training

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 67,20 Euro
Leitung: Heike Heger
Kursnummer: D8133-013
Mo, 25.04.2022, 15:30 Uhr

Atmung und Bewegung

eine Einführung in das Hatha-Yoga Durch Bewegung im Einklang mit der Atmung das Wohlbefinden stärken
Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 13.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Gerlinde Schatz
Kursnummer: D8132-006
Di, 26.04.2022, 17:30 Uhr

Entspannung durch meditatives Yoga

Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum U.2
Gebühr: 98,40 Euro
Leitung: Christiane Brich
Kursnummer: D8132-010
Di, 26.04.2022, 18:30 Uhr

Autogenes Training und geführte Meditationen

- Relax für einen entspannten Alltag
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kidix; U.1
Gebühr: 60,80 Euro
Leitung: Melanie Koch
Kursnummer: D8132-002
Di, 26.04.2022, 19:15 Uhr

Yoga für Dich

Spüre und stärke deinen Körper Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Seminarraum O.1
Gebühr: 65,60 Euro
Leitung: Anke Kroll
Kursnummer: D8132-012
Mi, 27.04.2022, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-018
Mi, 27.04.2022, 16:00 Uhr

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-016
Fr, 29.04.2022, 17:00 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.
Zeitraum: Fr, 29.04.2022 - Fr, 24.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: DU-West; KBF; Kreativraum O.5
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Kirstin Glücks-Benger
Kursnummer: D8132-022
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