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Achtsam durch die Zeit

Achtsamkeit als Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag

Im letzten Jahr wurden wir alle durch Corona ausgebremst - plötzlich hatten wir ganz viel leere Zeit, die wir sonst anders gefüllt hatten.


Jetzt geht fast alles wieder. Sind Sie wieder in Ihre alten Gewohnkeiten gefallen oder schaffen Sie es, sich so zu verhalten, wie Sei es sich vielleicht letztes Jahr vorgenommen haben: zu entschleunigen, achtsame Entscheidungen zu trefffen und überflüssige Gewohnheiten zu ändern?
Dieser Kurs kann Ihnen helfen, noch einmal Ihre Automatismen zu überdenken und die Aufmerksamkeit mit Ihren Sinnen zu verbinden. Link 

 
Zeitraum:            Di, 02.11.2021 - Di, 14.12.2021, 7 Termine
Uhrzeit:                17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Gebühr:            58,80 Euro
Leitung:            Maren Walla-Kaufmann
Kursnummer:    C8132-071

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