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Neue Workshops

„Glückliche Füße“

Der Workshop bietet ein Wohlfühlprogramm für deine Füße!

 

und

Wochenendworkshop Nähen für Anfänger

 

„Glückliche Füße“
Der Workshop bietet ein Wohlfühlprogramm für deine Füße!
Dieser Workshop widmet sich vollkommen unseren Füßen, erfordert aber keine Yogakenntnisse!
Im theoretischen Teil lernen wir Zusammenhänge zwischen Füßen + Körper kennen und in der Praxis lindern und beugen wir mit einfachen Übungen Beschwerden unserer Füße vor. Zum Abschluss praktizieren wir eine Fußmassage.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Tennis- oder Faszienball, Öl oder Fußcreme, einen Kugelschreiber,
 
Zeitraum:            Mo, 08.11.2021, 1 Termin
Uhrzeit:                17:45 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr:            16,50 Euro
Leitung:            Gerlinde Schatz
Kursnummer:    C8131-001

 

Wochenendworkshop Nähen für Anfänger
Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, „eigene Mode“ nach individuellen Vorstellungen und passend für die eigene Figur herzustellen.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Maschine und alle Nähutensilien mit.

Zeitraum:            Fr, 12.11.2021 - Sa, 13.11.2021, 
Uhrzeit:                Fr, 17:00 Uhr - 20:00 Uhr
                        Sa, 10:00 - 16:00 Uhr

Gebühr:            44,40 Euro
Leitung:            Martina Stecker
Kursnummer:    C8152-016

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