Aktuelles

Nach den Herbstferien starten wieder neue Kurse

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba gibt es auf der Händelstraße wieder zahlreiche neue Angebote

Kochkurse für Jederfrau und Jedermann

Achtsamkeit als Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag

Im letzten Jahr wurden wir alle durch Corona ausgebremst - plötzlich hatten wir ganz viel leere Zeit, die wir sonst anders gefüllt hatten.

Nie wieder Burnout

Im letzten Jahr konnten wir zwar nicht mehr alles machen, was wir sonst gemacht haben und uns vielleicht unter Stress gesetzt hat, aber es kam neuer Stress dazu: Angst vor Corona, Angst um den Arbeitsplatz, vielleicht Existenzangst oder Überforderung durch Kinderbetreuung und…

„Glückliche Füße“

Der Workshop bietet ein Wohlfühlprogramm für deine Füße!

und

Wochenendworkshop Nähen für Anfänger

Kreatives Tanzen

Einfach zur Musik tanzen, abschalten und Spaß haben. Jeder kann auf seine Lieblingsmusik

tanzen.

Google Suche, Whats App und sollen nicht länger Fremdworte bleiben.

In den Kursen von Friedrich Sievert lernen sie alles von der Pieke auf.

Der Link auf dem Bild führt zu den Kursangeboten

Jeweils mittwochs von 14 bis 17 Uhr - zur Entlastung der Familien von an Demenz erkrankten Personen

Weitere Informationen gibt es bei Frau Czarnecki 01785642052

Der Workshop bietet ein Wohlfühlprogramm für deine Füße! Dieser Workshop widmet sich vollkommen unseren Füßen, erfordert aber keine Yogakenntnisse! Der Link auf dem Foto leitet zur Anmeldung 

Im theoretischen Teil lernen wir Zusammenhänge zwischen Füßen + Körper kennen und in der Praxis lindern und…

„AidA“ steht für „Aktiv in das Alter“ und beinhaltet folgende Themen:

- Gedächtnis: mit Spaß geistig fit bleiben

- Bewegung: beweglich bleiben und sich entspannen

- Alltagsfähigkeiten: auf die Anforderungen einer sich verändernden Welt reagieren

- Lebensbedeutung: über Sinn- und…